Не дозволяйте дрібницям псувати ваше життя. Як звільнитися від надмірного мислення, емоційного хаосу й самосаботажу

Оригінальна назва: Stop Letting Everything Affect You: How to Break Free from Overthinking, Emotional Chaos, and Self-Sabotage

Про книгу

Це трансформаційний посібник для тих, хто надмірно обмірковує кожну взаємодію, застрягає в емоційному хаосі й опиняється в пастці циклів самосаботажу. Автор коротко, проте вичерпно розкриває, чому дрібниці псують ваш день, і пропонує перевірені стратегії, щоб нарешті звільнитися від їх упливу на ваше життя.

Додати до бажаного

Оцінка читачів Ще немає оцінок Увійдіть, щоб оцінити

Доступні варіанти