ereadian

Обкладинка Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі

4.45

Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі

Андрій Оністрат, Марк Вільямс, Хамайко В., Валентина Хамайко, Денні Пенман

Оригінальна назва: Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World by Mark Williams, Danny Penman

Про книгу

Це книжка про усвідомлену медитацію, на якій базується справді дієва терапія, що її розробили автори і їхні колеги з Оксфордського університету. Ця методика, рекомендована британським міністерством охорони здоров’я, не тільки сприяє лікуванню депресій і запобігає їм, а й допомагає впоратися з викликами сучасного ритму життя.

Додати до бажаного

Оцінка читачів Ще немає оцінок Увійдіть, щоб оцінити

Доступні варіанти

Видання і ціни

Обкладинка видання Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі

Друковане

Моноліт, 2020

336 стор. · ISBN 9786177966011 · Переклад: Марія Коваленко · Ілюстрації: Перекладачі · 164x235x20 · 400 г

від 400 ₴8 пропозицій

MEGOGO BOOKS

В наявності

400 ₴500 ₴

Оновлено 24.07 08:32

єКнигаНацкешбекЗСУ до -20%

Перейти ↗

Yakaboo

В наявності

432 ₴540 ₴

Оновлено 24.07 08:36

єКнигаНацкешбек

Перейти ↗

Book.ua

В наявності

500 ₴

Оновлено 21.07 13:54

єКнигаНацкешбекЗСУ -10%

Перейти ↗

Книголенд

В наявності

500 ₴

Оновлено 22.07 19:34

Перейти ↗

Наш Формат

В наявності

500 ₴

Оновлено 23.07 05:47

Перейти ↗

Наш Формат

В наявності

540 ₴

Оновлено 23.07 05:48

Перейти ↗

Книголенд

Немає в наявності

490 ₴

Оновлено 22.07 19:33

Перейти ↗

Vivat

Немає в наявності

500 ₴

Оновлено 22.07 19:43

Перейти ↗