Подбай про себе. Упевненість у собі. Як встановити кордони та не критикувати себе. Воркбук для психологічних практик.Частина 1

Іноді, щоб зрозуміти себе й повірити в себе, спочатку потрібно з’ясувати, що тобі заважає. Серія «ТИ: подорож до себе» спрямована на визначення певних проблемних моментів, напрямів роботи над собою та формування психологічної стійкості.