Тренажер оптимізму. 12 книжок в одній про те, як позбутися депресії і почуватися краще не час від часу, а завжди

Чому одні люди вважають, що неприємності — їхня доля, а інші знають, що всі нещастя минущі? Чому частина з нас приймає удачі й радощі як природну частину життя, тимчасом як інша частина упевнена, що все хороше трапляється виключно за рідкісним збігом? Провівши численні дослідження, вчені дійшли висновку, що бути оптимістом чи песимістом — це звичка. А оскільки звичку можна як набути, так і позбутися її, то кожен із нас може свідомо обрати, ким він хоче бути. Песимістом чи оптимістом. У збірнику «Тренажер оптимізму» зібрали самарі 12 світових бестселерів, завдяки яким ви навчитеся: - прокачувати свій оптимізм і радіти життю; - позбуватися депресії і почуватися краще; - керувати своєю свідомістю і бачити позитивне кожного дня; - зберігати позитивний настрій і рухатися вперед попри випробування долі; - впорядковувати життя так, щоб воно плинуло у злагоді з природою; - не занепадати духом і бути оптимістом.