Обкладинка Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит

4.09

Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит

Александр Л. Чапмен, Кім Гратц, Олександр Л. Чапмен, Кім Л. Гратц, Меттью Т. Тулл

Оригінальна назва: The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anxiety by Alexander L. Chapman, Kim L. Gratz, Matthew T. Tull, Matthew Tull

Про книгу

У цій книжці коротко описуються причини і симптоми порушень та розповідається про навички діалектичної поведінкової терапії, що дозволяють усунути проблему. Тут ви знайдете вправи, які допоможуть вам визначити свої прояви занепокоєння і їхні тригери та успішно впоратися з ними. Книга розрахована на читачів, які прагнуть позбутися різних проявів занепокоєння, і може бути використана як посібник із самодопомоги. Психологи та консультанти можуть користуватися нею як складовою частиною терапії під час проведення сеансів або для самостійного заповнення.

Додати до бажаного

Оцінка читачів Ще немає оцінок Увійдіть, щоб оцінити

Доступні варіанти