Освіта та навчання

Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит

Name: Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит
Availability: InStock
Rating: 4.09 (8 reviews)
Author: Александр Л. Чапмен, Кім Гратц, Олександр Л. Чапмен, Кім Л. Гратц, Меттью Т. Тулл
ISBN: 9786177840434

Александр Л. Чапмен, Кім Гратц, Олександр Л. Чапмен, Кім Л. Гратц, Меттью Т. Тулл

Оригінальна назва: The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anxiety by Alexander L. Chapman, Kim L. Gratz, Matthew T. Tull, Matthew Tull

★ Ще немає оцінок g 4.09 · 8

Про книгу

У цій книжці коротко описуються причини і симптоми порушень та розповідається про навички діалектичної поведінкової терапії, що дозволяють усунути проблему. Тут ви знайдете вправи, які допоможуть вам визначити свої прояви занепокоєння і їхні тригери та успішно впоратися з ними. Книга розрахована на читачів, які прагнуть позбутися різних проявів занепокоєння, і може бути використана як посібник із самодопомоги. Психологи та консультанти можуть користуватися нею як складовою частиною терапії під час проведення сеансів або для самостійного заповнення.