Посібник із когнітивно-поведінкової терапії депресії. Покрокова програма

«Посібник із когнітивно-поведінкової терапії депресії. Покрокова програма» Вільяма Кнауса — практичний, глибокий та надійний інструмент для тих, хто прагне подолати депресію та відновити відчуття внутрішньої рівноваги. У цій книзі автор, один із провідних фахівців у галузі КПТ, пропонує покрокову програму, побудовану на доказових техніках, що допомагають зменшити симптоми депресії та запобігти її поверненню.