Тримай баланс, або Чому йога пасує українцям

Авторка цієї книжки – тренер із йоги, тренує в Україні. Має бажання, щоб люди більше дбали про своє здоров’я, піклувалися про свій внутрішній стан і виховували здорове молоде покоління. Головна ціль – спонукати вивчати за допомогою йоги власне тіло, передумови психологічного та ментального...