Жінка - не лялька

У цій книзі авторка, фітнес-тренерка з понад семирічним досвідом, ділиться своїм шляхом до свідомого фітнесу. Вона розповідає про трансформацію власних поглядів на тренування, від виснажливих методів до розуміння важливості здоровʼя, гармонії і балансу в заняттях спортом. Книга зруйнує...