Sleep Journal. Шум Анастасія

- Паспорт сновидця - коротке самоінтервʼю- Повторювані сни та символи - цілий блок з 4 розділів для аналізу записаних снів та глибшого пізнання себе- 70 сторінок для ваших нічних історій- дата- назвіть сон- що снилося? (сюжет)- символи та деталі- емоції після пробудження- місце для малюнку- місце для думок та висновківЦе не просто блокнот для записів, а маленький ритуал уважності до себе та свого внутрішнього світу.