Тетрадь содержит все практические работы по курсу «География. Материки и океаны» и алгоритмы проведения исследований, составленные в соответствии с действующей учебной программы. Пособие содержит все необходимые контурные карты. Издание также предоставляет возможность онлайн-подготовки к практическим работам, в том числе по системе QR-кодов. Предназначено для учащихся 7-х классов общеобразовательных учебных заведений и учителей географии.